Whole Food Plant Based Nutrition

L’une des raisons pour lesquelles l’alimentation à base de plantes entières est si appréciée est qu’elle aide les gens à s’éloigner de l’état d’esprit diététique. Lorsque vous mangez un régime alimentaire à base de plantes entières, tout est question de qualité de calories que vous mangez au lieu des quantité. Lorsque nous parlons de qualité, … Read more

Whole Food Plant Based Desserts You’ll Love

Les humains ont besoin de beaucoup de choses pour vivre une vie heureuse et saine : nourriture, eau, abri, exercice, relations de toutes sortes, soutien émotionnel, etc. En tant que société, nous parlons beaucoup de ces besoins. Il existe des dizaines d’industries mises en place pour aider les gens à rencontrer chacun d’eux. Cependant, il … Read more

Traveling While Plant Based and Gluten-Free in Namibia

Ceci n’est pas un article sponsorisé. Nous n’avons pas été payés ou indemnisés pour tout ce qui est mentionné, photographié, inclus ou lié. C’était le matin de notre départ vers Windhoek, la capitale de la Namibie en Afrique australe. Luanne et moi attendions dehors dans la matinée humide et froide de février à Seattle que … Read more

How to Create a Plant Based Brunch Board

Donc, vous parcourez les interwebs pour trouver l’idée parfaite pour votre prochain brunch. Vous voulez quelque chose qui impressionnera à la fois les mangeurs de plantes et les omnis. Mais vous voulez aussi quelque chose que vous pouvez préparer à l’avance. Personne ne veut garder de la nourriture pendant la fête. Et puis vous le … Read more

Guide to Plant Based Baby-Led Weaning

Le sevrage dirigé par le bébé est un terme moderne désignant une méthode de sevrage très ancienne qui regagne en popularité en Amérique. En termes simples, le sevrage dirigé par le bébé centre le bébé dans le processus d’ajout d’aliments solides à son alimentation. Nous voulions présenter un aliment complet guide de sevrage dirigé par … Read more

Rich & Creamy Plant Based African Peanut Stew

La soupe aux cacahuètes est un plat populaire d’Afrique de l’Ouest parfois appelé Nkate, Nkawanou Maafé. Nous avons introduit notre interprétation basée sur les plantes alimentaires entières de Ragoût d’arachides à l’africaine en 2017 et depuis lors, c’est un favori de tous les temps de notre communauté. Il y a des centaines de messages dans … Read more

Plant Based Charcuterie Board Inspiration

Avez-vous remarqué une augmentation de la popularité des planches de charcuterie ces derniers temps ? Peut-être avez-vous vu cette vidéo virale circuler sur Internet (car-coochie !) Ou il semble que toutes les fêtes et tous les restaurants où vous êtes allé récemment en ont. Nous ne voyons pas pourquoi les omnivores devraient avoir tout le plaisir, … Read more